こんにちはﾋﾞﾁｺﾙｻｱｳﾞｪﾙです。
今朝方までの雨で路面がまだ乾いていなかったので、
慎重に安全第一で走行 です
EMONDA SLR 試乗車で清滝のタイムアタック
自己ベストには及ばなかったものの、今季ベストを更新で
いままでのタイムより４０秒速かったそうです。
これはもう、買うっきゃないでしょ！
清滝峠下山後は奈良の紅葉を眺めてのサイクリング
場所によっては落ち葉が、がさっとあったので、気をつけて走行
お昼ごろにはポカポカ陽気で気持ちいいライドになりました～
糖尿病や高血圧症の改善、適度なダイエットなどなど
みなさん抱えておられた持病が治ったよ！
といろいろ良いお話を聞けました。
何を隠そう自分もクロスバイクを買うまでは体重が90ｋｇもありましたが、
スルスルっと75ｋｇまで食事制限なくダイエットできました。
「またちょっと増えてきているのは、ご愛敬(笑)」
健康第一の人生
自転車を始めたら、安全第一でより良いサイクリングライフを！